メニュー作成を担当している営業所で健康イベントが開催され、手伝いに出かけました。

ストレスチェックとベジチェックを実施したのですが、参加者は数値に一喜一憂。

というわたしも、やってみたのですが・・・

最近会社で野菜はいっぱい食べてるけどなぁとかすかな期待をしたものの、平均175g程度。

思ったより野菜を食べていませんでした。

そして仕事に追われる現状にストレスMaxなのでは？思ったのに、結果はのんびり屋さんだそうで（笑）

まぁね、何をストレスと感じるか、受け取り方も個人差があることだし。

周囲からは大雑把なサバサバタイプと見られているようだから

そう振る舞うことで、無駄に心が乱れることを気づかれないようにしているけれど

わたしだって、繊細なところもあるんですよーーー（笑）

他人のミスで注意されるのだけは嫌なので、自分の行動に責任を持ちたいだけで

甘え上手でないから仕方がないけれど、ほんと、損な性分です。

・・・野菜をいっぱい食べて、心を整えるとしますか。