イラっとしたときに、活用しているサイト

【赤金魚】自分の病気などのストレス
【黒金魚】対人関係のストレス
【金魚鉢のヒビ】住宅環境のストレス
【猫】社会的なストレス
【石】その他のストレス
【水の透明度】おちこみ度

結果を見て、こんなにイライラしているのにたいしたことではないのかと笑えてくる。

イライラの原因が片手でポイってできるくらいの黒金魚と小さな石ころならば

水槽ごと目に見えない場所にしまいこんで、なかったことにすればいいのでは？

能天気ではあるけれど、過去にはストレスで十二指腸潰瘍になったことがある。

その時にはイライラしていたわけではなくて、気づいたら蝕まれていた。

今は？

ただ自分ではどうにもならないことに腹が立つだけで

そんな不条理とは常に向き合ってきたはずで、今に始まったことではない。

きっとあの時はこうだったねと笑えることなのかもしれない。

さぁ、また明日から怒りを鎮めて現実と向き合うことにしよう。