このところなんとなくウェストがゆるくなった気がして

まさかと思いながら体重計に乗ったら、なんと！2kg痩せていました。

日ごとに変動もあるだろうと毎日量っているのですが、2kg減はキープしています。

さて、痩せた原因は何なのでしょうか？

思い当たることは

巡回でふだんより歩いていたこと？

ビタミンのサプリメントを飲むようになったこと？

最近娘が偏頭痛が続いていたのでサプリメントを勧めたのですが

一緒に飲んでいたのが効果があったようです。

ビタミンには糖質や脂質の分解、代謝を助けるほか、新陳代謝を促進させることを

忘れていましたよ、わたし。←栄養士とは思えない発言

あと1kg減ると、10の位が1つ下がるんだけどなー。