明日の研修で使用する資料を確認中、計算してみたのですが・・・
まずは適正体重は、1.59m×1.59m×22(理想的なBMI)=55.6㎏
そして適正エネルギー量は、55.6㎏×30kcal(活動量:中労働)=1668kcal
え~!!もはや治療食レベルの摂取量じゃん・・・
などと、管理栄養士とも思えない発言(笑)
毎日学校給食を食べていたら、痩せるかもね。
明日の研修で使用する資料を確認中、計算してみたのですが・・・
まずは適正体重は、1.59m×1.59m×22(理想的なBMI)=55.6㎏
そして適正エネルギー量は、55.6㎏×30kcal(活動量:中労働)=1668kcal
え~!!もはや治療食レベルの摂取量じゃん・・・
などと、管理栄養士とも思えない発言(笑)
毎日学校給食を食べていたら、痩せるかもね。