特定保健指導

仕事でトラブルがあったり、嫌なことがあったり、何か頑張らなくてはならない時

とりあえず食べよう!と思うことにしています。

だいたいお腹が空いていると、ろくなことしか考えないしストレスが増すばかり。

だから痩せないわけでして(笑)

健康診断の結果、特定保健指導を受けるよう連絡が来ました。

・・・わたし、今、指導する立場にいるんですけど?

でも自分が受けることで、今後の指導の参考になるかもしれないので渋々受諾。

誰か、わたしの「やる気スイッチ」どこにあるのか教えてください。

2021年8月25日 | カテゴリー : gourmet | 投稿者 : つかちゃん

いただきもの

鈴夏ちゃんから桃をいただきました。

硬めの果肉なので剝きやすくて、種が小さいのが特徴のようです。

桃って食べ頃を判断するのが難しくて、すぐぐずぐずになってしまうので

とりあえず冷蔵庫に入れてしまうのだけれど

実は、常温保管して食べ頃になったら数時間冷蔵庫で冷やすといいそうで

今までずいぶん損をしていたのだなと思いました。

とはいうものの、1箱を食べきれるはずもなく、1個食べるとお腹いっぱいな大きさなので

事務所の同僚たちにもおすそわけ。

みんな密かに毎年楽しみにしているようです(笑)

今年もごちそうさまでした!

2021年7月26日 | カテゴリー : gourmet | 投稿者 : つかちゃん

こそこそ

昨日、鈴夏ちゃんがフルーツトマトを持ってきてくれました。

めちゃ甘くて美味しいのだそうですが・・・

実は、我が家にはトマトを食べる人がいません(笑)

そして、トマトに気を取られて忘れ物をしてしまったそうで

こっそり郵便受けにその忘れ物を突っ込んでいきました・・・

魁ちょ、それは食べられないと思うよ?

2021年7月4日 | カテゴリー : gourmet | 投稿者 : つかちゃん

さくらんぼ

今年も山形から「紅秀峰」が届きました。

今年は4月の開花時に霜による被害があって収穫量が少ないと危惧されていたそうで

申込期間が途中で打ち切りとなるとメールが来ていて、早めに申し込んでおいてよかった!

娘の会社にも毎年送っているのですが、甘くておいしいと好評でした。

でも、一人で1㎏食べるのは結構大変なので

横浜にいる頃から事務所でみんなにおすそ分けをしていて

さくらんぼの申し込みメールが来ると、みんなわたしを思い出すのだそうです(笑)

うん、こっちに戻ってきても同じことしてるけどね。

2021年6月28日 | カテゴリー : gourmet | 投稿者 : つかちゃん

堂ヶ島

鈴夏ちゃんに誘われて、堂ヶ島のトンボロ渡りに行ってきました。

トンボロとは何ぞや?

トンボロとは陸地とそれに近い島とが干潮時に海水が引くことで海の道が出現する現象の事で

有名なのはフランスのモン・サン・ミッシェルです。

今日はまだ干潮時の水位は42㎝で、一部海水の中を歩くことになり

5月は26~27日が道が全部出現するのでトンボロ渡りに最適のようです。

濡れることを覚悟して着替えを持ち、スニーカーで海の中をじゃぶじゃぶ。

石がごろごろしている上に滑るので歩きにくいので、ビーサンよりもスニーカーがお勧めです。

苦労して島のほうに渡ったものの、潮位が上がってきていたので先に進むことは断念し戻ることに。

道の両側から波が押し寄せるので、帰りはザブンと膝くらいまで濡れました。

GW最終日で混雑しているのかと思いきや、強風で遊覧船も出ていないのですいていて

立ち寄ったお土産屋さんでは海女さんたちが暇そうにしていて

5800円のピアスを2000円に値下げしてくれて、逆に申し訳なく思いながら購入。

ランチは、加山雄三ミュージアムで天窓丼とバタフライピー茶をオーダー。

バタフライピーは赤道付近の熱帯地域に生息するマメ科の植物でアントシアニンが豊富なハーブティーです。

海の色のように鮮やかな青がきれいですが、味は無味無臭?って感じ。

途中休憩した「恋人岬」ではアップダウンの小径を進むと「金の鐘」があり

その先に長い階段が続いていて・・・足が限界だったので引き返しました。

カップルしかいないところに行ってもねぇ・・・というのが本音でもあったのですが。

今年のGWは、緊急事態宣言下ではあったものの楽しむことができました。

明日から仕事かぁ・・・←毎年同じ感想(笑)

2021年5月9日 | カテゴリー : gourmet | 投稿者 : つかちゃん

半年ぶり

甲府に住む推し友さんと中間地点でランチをしようと約束をして

朝霧高原あたりでお店を探したところ、小洒落たお店を見つけました。

今日のランチは、野菜たっぷりなハンバーグとぶり照り焼きの2種類。

デザートにフレンチトーストを選んだらソフトクリームがついてきて、お腹いっぱい。

薪ストーブの前で、美味しく楽しいひとときを過ごすことができました。

実は、会うのは半年ぶりだと言われたのは別れてからで

半年前ってなんだったっけ?と考えたら、たてーしクンのカレンダーイベントでした。

そうそう、マリーさんに誘われて参加して

カレンダーを受け取るときに主語がない会話をして、たてーしクンを困らせたという黒歴史。

食事しながらその話題も出たというのに、気づかなかったというね(笑)

しょっちゅうLINEで話をしているので、「久しぶり~」という挨拶もなしでしたよ。

お土産のあらまとんとイベントのブロマイドが、ポスターとランチョンマットになりました。

マリーさん、ありがとね。

2021年5月7日 | カテゴリー : gourmet | 投稿者 : つかちゃん

ぱきっ

コンビニで目が合いましてね。

どうしても食べて💛と訴えていたので購入したわけですが

無造作に考え無しに開封したものだから・・・

顔が、顔がーーーーっ!

全世界の沖矢ファンに謝れ。

2021年4月13日 | カテゴリー : gourmet | 投稿者 : つかちゃん

珈琲のお伴

17日の会議資料を12日までにほしいというメールが入ったのが9日夕方のこと。

部長・・・

土曜日は休日出勤なんですけど、日曜に作れと?

渋々コーヒーをがぶ飲みしながらデータ解析を始めたのですが

頭を使うと脳に栄養が欲しくなって、ケーキ食いてぇぇぇ!となりました。

そんな時、届いたお菓子の山。

これが、わたしの血となり、肉となり、肉となり、肉となり、肉と・・・

ごちそうさまです、師匠!

2021年4月11日 | カテゴリー : gourmet | 投稿者 : つかちゃん

たけのこ

たけのこをいただきました。

本日の夕食は、たけのこご飯、サバのみりん焼き、たけのこ唐揚げチーズかけ。

いと、うまし。

たけのこって、上手に茹でないとえぐみが出ておいしくないですよね。

後輩のお父さんが毎年本当に柔らかく美味しく茹でてくださるんですよ。

残りはカットして冷凍保管しましたが

後輩は残ったものはみんなメンマにしたのだそうです。

そうかぁ、そういう手もあったか・・・

2021年4月7日 | カテゴリー : gourmet | 投稿者 : つかちゃん

どっちにする?

グループ会社である伯養軒のお弁当を予約販売するイベントがあって

はらこ飯を2個頼んでほしいと同僚にお願いしておいたところ

同じものではつまらないだろうと勝手に1つを牛タンに変更してありまして(笑)

「どっちを食べる?」という悩ましい選択となりました。

ま、両方味見はしたんですけどね。

デザートはアイスクリーム。

これは、お互いが食べたいものをチョイス。

2021年3月26日 | カテゴリー : gourmet | 投稿者 : つかちゃん