2日連続で営業所のヘルプに出かけたら、今日はホール床の拭き掃除まであって

万歩計を着けていればよかったと思うほど歩いたように感じます。

腰が痛くて、歩くたびに膝の裏側からぱきぱき音がするのですが（笑）

運動不足ですかねぇ・・・

昨日18時にコロナワクチン4回目、モデルナを接種しました。

会場は空いていて、しかも年寄りばかりで同年代とは思えない。

え？もしかしたら今ここにいる人の中でわたし一番若いのでは？という感じ。

逆にわたしも同じように見られているのかなぁと思うと、ちょっと切ない。

鈴夏ちゃんからお土産を持ってくるという連絡があって、どうぞと返事をしたものの

・・・あれ？なんか暑いけど、もしかして熱っぽい？

昨日朝体温測った時には35.2℃しかなくて、わたし生きてる？って笑っていたのに

おやおや、36.6℃もあるじゃないですかっ！

もしや、これが噂の「副反応」ってやつ？

過去3回とも、打った患部は痛くて腕を上げるとあいたたたってなっただけで発熱などしなかったのに。

もしかしたら、副反応が出るまでに4回打たないと反応しない鈍感な身体だったのかーーー！

平熱が35.8℃程度なので、37℃にもなったら足がザワザワして寝込んでしまう体質。

でも、実際37℃にあがっても普通に座って会話できてるし、お腹空いたねーとか言えてるし。

これが病気と副反応の違いなのか？

食欲がないから、あっさりしたものがいいよね。

というわけで、注文したピザを取りに行ってもらって、3人でパクパク。

ピザとコーラとイブ様のおかげで、23時過ぎには熱は下がっておりました。

コロナワクチン3回目を申し込むにあたり、副反応が出てもいいように

いや、むしろ発熱などしたら月曜も休めるんじゃね？と思って金曜に予約したら

空いている時間が18時過ぎで（笑）

なんだよ、金曜もがっつり仕事してからでも十分間に合うじゃんとなりました。

接種後6時間。

注射を打ったところが触ると痛い程度。

接種後17時間後。

・・・わたしの副反応、どこいったーーーーーーーっ！！！

熱を計っても36.1℃だし、食欲も落ちないし、どういうこと？

おかげさまで、ランチも夕食も美味しくいただきましたよ。

接種時に医師から2回目の副反応程度だと言われたのですが

実は、1回目も2回目も何も副反応がなくて

ファイザーさんが気を使ったので、モデルナくんも空気を読んだようです。

・・・予防効果、ちゃんとあるよね？

社内イベントを始めて1週間。

今日は給食センターだし、携帯も首からぶら下げたし、目指せ6000歩！

・・・あれ？

確かに最高歩数を出したけれど4800歩？

今日はめちゃ歩いたよ？

いつもは4人以上いるコンテナ作業を2人で頑張ったよ？

全く貢献できないんですけど・・・（泣）

今週の給食。

広い給食センターを歩くので、けっこう歩数を稼げるかな？と思ったのですが

手に持っているだけでは、さほどカウントされず

しかも2日目はヘルプだったので携帯を持ち込むこともできず・・・

そもそも学校給食用の白衣にはポケットがないもんね？と言ったら

ズボンに小さな内ポケットがあるそうで（笑）

仕事中もたいして歩いていないし、とにかく歩数を稼ぐためには夜に徘徊するしか？と考えた時に

そういえば、我が家にはステッパーがあったじゃん！と思い出してやってみたのですが

100歩くらいで、太ももがぱんぱん。

これじゃ、普通に散歩に出た方が疲れないのでは？←どうせどちらも三日坊主

社内で開催されている「歩いて健康プラスワン」に

3人一組で急遽エントリーすることになったのですが

登録した携帯でしか歩数を認知しないそうで

常に携帯できるわけではないので、絶対に役に立ちそうにありません。

今日だってたったの1851歩だし（笑）

6000歩いかないとカウントされないようなので、目標は最下位ですかね？

でも、ちょうどダイエット始めたことだし、ちょっと頑張ってみちゃおうかな。

毎日プチ旅行でもいいからできたらいいのにね。

題名を見て、あぁまた指導をするんだな？って思ったでしょ？

ぶっぶー！

今日は、なんと！指導を受ける側でございます。

いろいろな数値はそんなに悪くはなかったのですが、腹回りとどうやら喫煙が引っ掛かったようです。

ぽっこりお腹だけだったら引っ掛からなかったのに・・・

来年からは喫煙していない方に〇をしておくことにします。

指導してくださる方は、非常にスタイルがいい方でしてね。

絶対ダイエットなんかしたことないでしょ？デブの気持ちなんかわからないでしょ？

わたしは、子供のころからずーーーーっとぽっちゃりさんでしたからね。

・・・自慢か？（笑）

大学の寮の栄養計算された食事を食べていたことであっという間に10㎏落ちたのに

結婚後は順調に成長し続け、数年前にマネージャー職のストレスで勝手に10㎏減量。

でも、このあと5㎏がどうしても減らないんですよー！

いや、むしろ10㎏落としたい！

そんなわけで、ちょっと悔しいから真面目にやってみようかなと思ったりして。

昨日は、接種後スポーツ飲料を飲みながら帰宅後、そのままうとうと寝てしまって

いつ発熱するのかちょっと不安だったのですが・・・

なんか、身体が熱いなぁと思って検温しても36℃もなくて

あぁ、外気温が高いからか、とエアコンの設定温度を下げるという繰り返しで

結局打った後を触ると痛い程度の副反応で事なきを得ました。

やっぱり、じじばばの仲間だったわ（笑）

コロナワクチン接種の2回目。

噂では2回目接種後は発熱やら副反応が出る人が多いそうなので

同級生の体験談などを参考に解熱剤とスポーツ飲料を買って、翌日は有給休暇を取り

そのまま夏期休暇に入っても困らないように仕事を仕上げて、いざ！

あれ？

1回目と比べても注射を打った腕も痛くないんですけど・・・

昨日、仕事を早退してコロナワクチン接種に行ってきました。

会場はそんなに混雑もなく、接種後15分ほど待機時間があったけど30分くらいで帰宅できました。

でも。

同年代の人が集まるので、小学校時代の友人とかいるかな？と思っていたのに

じじばばしかいなかったのですが・・・（笑）

え？わたしも、同じように見られているのかな？

今日も本当は御前崎から掛川へと出かけることになっていたけれどリスケ。

おとなしく事務所で資料整理の1日となりました。

接種後、打った箇所がじんわり熱を持っているような気はしたけれど

接種箇所を触ると鈍痛があるものの、腕は上がるし特に副反応はないようです。

わたし、丈夫じゃね？（笑）

それよりも、同僚が送ったメールに対する上司の返信内容が発端で

事務所内の副反応のほうが被害甚大で、崩壊寸前です。

上司も、同僚たちも、それぞれが頑張っているのに

一度芽生えた違和感、不信感を払拭するには容易なことではないように感じます。

間に入ってなんとか仲介をしようにも、さてどうしたものか・・・？