とにかく暑がりのわたし。
今まで半袖短パンという部屋着にタオルケットで過ごしていましたが
さすがに寒くなって長袖に着替え、ついでに羽毛布団を出しました。
ミートテックをまとっているとはいえ、どれだけ耐寒仕様なんだ？（笑）
冬でも布団も冷たいところを移動しながら最後には足は布団から出ている状況なのですが
たぶん相模大野のアパート生活がさらに耐寒度を上げたのではないかと思います。
夏はガンガンのエアコンを使用していて、エアコンの真下で寝ていても風邪もひきませんでした。
暖房は苦手なので、冬は室内なのに吐く息は白く、手がかじかむ中
ホットカーペットに布団をかけて過ごしていました。
人間は環境に適応できるものなのです。
横浜駅でタバコを喫おうか迷って、でも二俣川までいけばドトールがあるし
と、思ったのが大間違いでした。
駅周辺の工事に伴ってか、店が無くなっていました・・・
しかも駅前にも何もないという状況で、しぶしぶ営業所まで行って喫煙所に向かったら
就業時間内は禁煙だという張り紙。
昼休みは、わたしたちは昼食を提供しているので、使用できません。
そんな思いまでしてタバコ喫わなければいいじゃん？て思うでしょ？
なんだろね？（笑）
勝手にタバコが自分の唯一のストレス発散方法だと思っているわけですよ。
健康増進法で受動喫煙の防止云々と条例ができて、愛煙者は肩身の狭い思いをしています。
でも、タバコを販売し、高額の税金を課しているのであれば「タバコを喫う権利」も主張させてほしい！
タバコの税金は愛煙者のために使ってほしい！と切に願うのであります。
身体に悪いなら、タバコ栽培も販売も禁止にしちゃえばいいのに・・・ぷんぷん。
2014年3月から始めた娘の歯科矯正が一段落しました。
矯正器具が外れて、着脱式の入れ歯のような器具に代わりました。
でもまだ2年ぐらいかかるらしいですよ。
はやくすっきりするといいね。
それにしても、あんなに引っ込んでいた歯がちゃんと前に並ぶとは・・・
奥歯もちゃんと噛めるようになって、それぞれの歯が仕事をしているらしいです。
今日は新宿で会議です。
意識したわけではなかったのですが、朝も昼も「エビ」でした。
というのも、昨夜泊りに来た娘の友人が蕁麻疹を発症して救急医療センターに連れていったのですが
原因がエビによる食物アレルギーで
わたしの脳内に「エビ」が強くインプットされたのではないかと（笑）
彼女は数年前にも顔が腫れ「エビ」「タコ」のアレルギーだと宣告されていたのに
その後は発症したことがなかったそうで
まさか昼に食べたコンビニのグラタンに入っていた数個の小さなエビで発症するとは！と
発症したことよりも大好きなエビをもう食べられないことのほうがショックのようでした。
わたしの会社でも、提供する食事のプライスカードにはアレルギー表示がしてあります。
目で見える食品については喫食者も自分で判断できますが
スープエキスや加工品に含まれる目には見えないアレルゲンを判断することはできません。
正しい表示をするよう厳しく指導されています。
むしろ、間違えるくらいなら表示をするなとも言われます。
今日の会議でも食物アレルギーのＤＶＤ鑑賞があり、なんともタイムリーな内容でした。
食物アレルギーは死に至ることもあるわけで、彼女が蕁麻疹だけで済んだのはラッキーだと思います。
そんなことを思いながら、娘にエビの画像を送り付けたという大人げないわたし（笑）
退職した後輩のご主人が開業することになり、内覧会に行ってきました。
低周波治療、ウォーターベッドマッサージ、施術とフルコースで体験させていただきました。
気持ち良すぎて寝ちゃいそうでした。
もうね、自宅にもこの治療器欲しいよ（笑）
せっかく温存していた肩と足の痛みを、今後は有効に治療してもらおうと思います。
開業祝いに小さなブリザーブドフラワーのアレンジメントを持参したのですが
これは、高校時代の友人に作ってもらったものです。
贈り先と予算だけを伝えて、友人もそれ以外なにも聞かなかったのに
わたしのイメージ通りのものが出来上がってきて、これはもう「先生」と呼ぶしか（笑）
週末に後輩の結婚式があるので、美容院にいってきました。
11時半の予約をしていたのに
ネット配信の刀剣乱舞のミュージカルを見ていたらお昼を食べる時間が無くなって
結局美容院から戻ってきてから食べるはめとなりました。
15時過ぎに食べたのに、ちゃんと夕食どきになるとお腹がすくって、どういうこと？（笑）
娘の指がひどい手湿疹で、皮膚科に行ってきました。
通常は利き手が荒れるそうなのですが、娘は逆の手がひどいので先生も首をかしげていたのですが
娘が思うに、左手を使うのは会社の受話器だそうで
電話がストレスになっているのでは？という結論に達しました（笑）
ストレスといえば、人事総務部より「ストレスチェック」をするようメールが来ていました。
早速チェックしてみたところ、75点でほぼ異常なしでしたが
唯一ストレスの原因になっているのが「家族」という結果に（笑）
笑えるわ。
だって、そもそも家族を心配させるような愚痴やら悩みなんて言うはずないじゃんね？
今日から2か月間、グループで参加するウォーキングラリーが始まります。
運よく？けいちゃんがゴルフに出かけてしまったので駅まで歩くことになりました。
いつもは電車の時間ぎりぎりの娘も、今日は早めに支度ができて無事間に合いました。
わたしたち、やればできる子でした。
歩数を稼ぐためには、意識していないとダメで
帰りも娘に買い物を頼まれたので店に寄って帰宅したら、汗だくでした。
もっと寒くなってからのほうが歩けるのになあ・・・
今年もまた会社主催イベントのウォーキングラリーが始まります。
2か月間の歩数を登録して競うチーム戦です。
昨年はなるべくエスカレーターを使わず階段を歩くことを心掛けていたのですが
結果はごくごく普通の成績でした。
今年は、携帯片手にポケモンGOで歩数を稼ごうと思います。
このところなんとなくウェストがゆるくなった気がして
まさかと思いながら体重計に乗ったら、なんと！2kg痩せていました。
日ごとに変動もあるだろうと毎日量っているのですが、2kg減はキープしています。
さて、痩せた原因は何なのでしょうか？
思い当たることは
巡回でふだんより歩いていたこと？
ビタミンのサプリメントを飲むようになったこと？
最近娘が偏頭痛が続いていたのでサプリメントを勧めたのですが
一緒に飲んでいたのが効果があったようです。
ビタミンには糖質や脂質の分解、代謝を助けるほか、新陳代謝を促進させることを
忘れていましたよ、わたし。←栄養士とは思えない発言
あと1kg減ると、10の位が1つ下がるんだけどなー。