健康診断で視力が落ちたことで、サプリを増やしたのですが・・・

ビタミンEとルテインはつるんとしているからいいけれど

マルチビタミンは喉に張り付いて（笑）うまく呑み込めない。

薬で思い出すのは祖母のこと。

何の薬なのかわからないけれど、山のような薬を一度に飲み込む祖母がすごいと思った。

それに引き換え、たった4粒をえぐえぐしている自分が情けない。

さて、サプリの効果は？