サイト管理人のブログです
まめではないのでまとめ書きなうえに
ときどき読み直しては修正追記するという読み手泣かせ
っていうか、読み手はいるのか？（笑）
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ひとりごとのようなもの
31回目
毎年やってくるAnniversaryですが、すでに31回目となりました。
お祝いではあるのですが、わたしにとっては同時に反省する日でもあります。
両親に感謝の言葉もなく「いってきまーす！」と嫁に出てしまったわけですから（笑）
ありきたりの「花嫁の感謝の手紙」でほろりとしたかったのかな？と思うと
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいになるわけです。
今年はすき焼きでお祝いです。
まぁ、昨日娘が食べた神戸牛というわけにはいかないですが・・・食べ過ぎた！
明日から又ダイエット頑張ります。
神戸旅行
25日から2泊3日で神戸へ旅行に行っていた娘が帰ってきました。
バイキンマンの風船を持って・・・（笑）
このところ急に寒くなってきたので、何を着ていこうかすごく悩んだようです。
わたしは暑がりなので、アドバイスができないのですが
とりあえず持たせたウールのストールが大活躍だったようで、風邪もひかずに済んでよかったです。
さて、次はどこに出かけるのでしょうか？
足底測定
健康フェスタの応援に行って、他のブースで足底測定をしていたのでやってみました。
まっすぐ立っているつもりでいたけれど、右足のかかとにちょっと重心が傾いているようです。
足を伸ばすと右足のほうが開くのも身体が歪んでいるということなのでしょう。
おすすめの靴のサイズは23.5～24.0のEEだそうです。
もっと幅広だと思っていたので、ちょっと意外。
ただし、わたしの足は「浮き指」だそうで
つま先でけり上げることができない浮き指では、かかとに重心を置いた不安定な歩き方になるため
歩いても脂肪が燃焼されずやせにくく
膝や股関節に無理がかかってしまい、O脚や膝痛、腰痛につながる可能性があるのだとか。
これはたぶん、子供の頃に運動靴で歩くとハネがあがって靴下を汚していたので
つま先でけり上げないように意識的に歩いていたことが原因ではないかと思われます。
ウォーキングしてもやせにくいのでは悲しいので、これからは正しく歩くことを心がけようと思います。
「お湯加減はいかがですか？」
ようやく美容院に行くことができました。
偶然、高校時代の友人のお母様といっしょになって、並んでシャンプー台にあがりました。
隣から「お湯加減いかがですか？」という声が聞こえたのですが
「ぬるい！」
顔にかけている布が吹っ飛びそうになるほど笑いました。
さすが、Kちゃんママ、まだまだパワフルです。
「わたしは若返ることができたら、あなたたちの年代に戻りたいわ」と言っていました。
子供も手が離れ、自分がしたいことができた年代が楽しかったのだそうです。
わたしも、もっと年を取ったらこんなふうに思うのでしょうか？
今度大好きな舟和のあんこ玉を持って遊びにいこうと思います。
あれ？
どういうわけか、お気に入りのジーンズの膝の辺りが洗濯中にまだらに染まってしまって（笑）
本当はストレッチタイプのゴルフウェアを買うつもりだったのですが
先に寄ったUNIQLOで用が足りてしまいました。
あれ？おかしいなぁ
体重は変わらないのに、2サイズも落ちてたよ・・・
少しは「糖質制限」効果が出ているのかな？