ウォーキングラリー

会社主催で、ウォーキングラリーが明日から始まります。

最近ちょっとウェストがぴったりになってきたと感じていて、おそるおそる体重計に乗ったところ

2kgちかく増量しておりました(苦笑)

たぶん、電車通勤から車通勤になって歩かなくなったせいかと思われます。

携帯の歩数計で月ごとの歩数を見直してみたら、4月以降明らかに2万歩ほど減っていました。

けいちゃんは逆に、電車通勤を始めたらベルトの穴が1つ小さくなったそうです。

ウォーキングラリーは同僚5人でエントリー(知らないうちにメンバーにされていた)しているのですが

優勝できるとは思っていないけれど、とりあえず意識して歩こうと思います。

2015年8月31日 | カテゴリー : health | 投稿者 : つかちゃん