適正エネルギー量

明日の研修で使用する資料を確認中、計算してみたのですが・・・

まずは適正体重は、1.59m×1.59m×22(理想的なBMI)=55.6㎏

そして適正エネルギー量は、55.6㎏×30kcal(活動量:中労働)=1668kcal

え~!!もはや治療食レベルの摂取量じゃん・・・

などと、管理栄養士とも思えない発言(笑)

毎日学校給食を食べていたら、痩せるかもね。

2019年12月13日 | カテゴリー : blog | 投稿者 : つかちゃん