適正エネルギー量 明日の研修で使用する資料を確認中、計算してみたのですが・・・ まずは適正体重は、1.59m×1.59m×22(理想的なBMI)=55.6㎏ そして適正エネルギー量は、55.6㎏×30kcal(活動量:中労働)=1668kcal え~!!もはや治療食レベルの摂取量じゃん・・・ などと、管理栄養士とも思えない発言(笑) 毎日学校給食を食べていたら、痩せるかもね。