今日は給食がない日なので、カフェでモーニングをしてから出社。
そして、コンビニに寄ったら昨日のチョコエッグがまだ3個残っていたので購入し
事務所で開けて、チョコはみんなに食べてもらって（笑）
・・・ダブっとるがな💦
午後の仕事が一段落したので、早退して整形外科に行ってきました。
左手の小指の付け根の痛み、腰痛、右足の親指の付け根の痛みを伝えたところ
全部レントゲンを撮り、診断は手は腱鞘炎、足は軽い外反母趾、腰はちょっと骨の間が詰まっているそうで
ストレッチをするよう指導を受け、痛み止めをもらってきました。
外反母趾になるほどヒールの靴など履いていないし、そもそもスニーカーだし
腱鞘炎になるほど左手は使っていないし
腰痛は以前ローリングスライディングして腰から落ちたのが原因だし
まぁ、年を取ってあちこちガタがきたうえに回復しにくくなったということですかねぇ。
娘がゲットした画像を送ってきたので、リベンジを果たすべく参戦（笑）
コンビニに寄ったら8個残っていたので、とりあえず5個買ってきました。
1個ずつ開けてはチョコをタッパーに入れて（笑）
最後の1個を開けたら・・・娘が欲しかったポッチャマが！！
いやぁ～、よかった、よかった。
会社を出て、さてバスとの接続はどうかな？と携帯を見たら
国分寺で人身事故があって遅延しているという情報が出てきたので
混雑を避けるべく30分ほどカフェで時間をつぶして、駅に向かいました。
ちょうど電車が入ってきたのですが、これに乗ってもバス停でかなり待つから
次の始発を待つことにしたのですが・・・
3番線に電車が来たら、これは回送だとアナウンスがあって
4番線の電車が先に出ますというので、電車に乗り込んだら
次に来る始発電車が先に出ますとアナウンスでまたしても乗り換え・・・
ということを数回繰り返され、そのたびに乗客はホームを行ったり来たり。
電車は結局15分程度の遅延だったけれど、かなり情報の錯綜があったようでした。
ま、電車には座れたし、当初乗ろうとしていたバスには乗れたからいいんだけどね。
帰宅したら、みこちが寝ていた座椅子の争奪戦が始まりまして（笑）
キミたち、そもそもこの座椅子はお母さんのものだからね。
今日の乗客のように、文句を言わずにおとなしく譲り合って座ってくださいな。
13日に事務所の隣の売店で袋菓子を大量に販売中だったので
ホワイトデー用のプレゼントにしようと３０人分を購入したのですが
小分けする袋がなかったので、帰りがけに購入して
袋詰めするために、本日はちょこっと早出となりました。
みんな「懐かしい～！」と喜んでくれたのですが
さすが駄菓子、総額1900円って（笑）
わたしの分も余ったので、食べようとした時に気づいたことは・・・
わたし、麩菓子も、きなこ棒も、どんどん焼きも食べたことがない💦
麩菓子と言えば、静岡では「さくら棒」で白い砂糖がついたピンク色のお菓子。
事務所で話をしたら、誰も知らず、誰も食べたことがないそうで
次に帰省した時のお土産は「さくら棒」に決まりだね。
今日は、ぽかぽか陽気。
けーちゃんの花粉症もあまり感じなくなったようなので
許可を得て、リビングの窓を開けて換気を始めたら・・・
にゃんズがさっそくにゃるソックを開始しました。
「お兄ちゃん、狭い・・・あたちにも見せて」「はいはい、どうぞ」
とでも言っているかのよう。
昨日、同僚から1日早いホワイトデーのお菓子をいただいたのですが
なんとなく絵柄がみこちに似ていませんか？
そして、デスクの引き出しにはいただいたお菓子がいっぱい。
宅急便でも届き、これ全部一人で食べたら絶対太るよね・・・（笑）
皆様、ごちそうさまでした。
最近は、携帯で撮影した画像も消しゴムマジックで不要な箇所を簡単に消すことができて
SNSで流れてくるAIを使っての画像作成は、とても美しいですね。
というわけで、わたしもちょこっと挑戦してみましたよ。
これは、3歳ぐらいのわたしが母の膝にちょこんと座っているお気に入りの写真です。
カラーに加工したら服の色がもっと赤かった気がして、作り直してもらったのが3枚目。
そうそう、こんな服だった気がする。
母は、わたしの服はほとんど自分で作っていました。
まぁ、貧乏でお店で買えないから自分で作っていると思っていたわけですが（笑）
自分の服を作るついでに同じ生地でわたしの服も作っていたのだから
逆に贅沢をしていたのかもしれませんね。
最近SNSでよく見かける腎臓をケアする健康おやつ「neko-ri」
会社帰りに買い物に寄ったイオンで、あるかなぁ～と売り場をぐるぐる。
あまりに薄いパッケージだったので、見つけるのに苦労しました（笑）
さっそく夕食後のおやつに出したところ、驚くほどの食いつきっぷりでペロリ完食。
ずっとずっと仲良く元気でいてほしいから
毎日のウェットフードもおやつも、試行錯誤な毎日です。
そんな今日は、初代にゃんこのせなの34歳の誕生日です。
あの頃は猫の飼い方もよく理解していなくて、ただ可愛いだけで一緒にいて
もっとちゃんと育てていたら糖尿病にさせることもなくもっと長生きさせてあげられたのに・・・
後悔ばかりが頭をよぎります。
せな、このやんちゃなにゃんズをずっとティファと一緒に見守っていてね。
早いもので、東日本大震災から15年経ちました。
事務所で当時の話をしていたら、後輩栄養士はまだ小学生だったと…
えーっと、わたしは…？いや、あえて年齢は考えないようにしましょう💦
単身赴任をしていて、深夜に動き出した電車を乗り継ぎようやく相模大野のアパートに戻り
室内を確認したら、棚から物がぱらぱら落ちているくらいでほっとしたこと。
横浜線が不通だったので、正常に戻るまで静岡にいればいいと言われたこと。
15日に富士宮市を震源地とした震度6強の地震が発生し
戸棚から様々なものが落ち、食器が割れ、深夜まで片づけに追われたこと。
その後も計画停電があって、電池が売ってなくて苦労したことなどなど・・・
まさか1週間に2回も震度5弱の地震を経験するとは思ってもいませんでした。
いまだに2519名の行方不明者がいるという過去最大の地震でした。
今後発生するであろう南海トラフ地震では、この教訓が生きればいいのですが…
カレーをたくさん作ったので、一人暮らしをしている後輩栄養士におすそ分けしたところ
家庭料理レベルでは何が入っているか当てられるのに、今日のカレーは無理
美味しすぎて衝撃を受けたと画像と共にメッセージが届きました。
・・・まだ17時なのに、もう夕飯？（笑）
お口にあって光栄でございます。
豚肉、玉ねぎ、にんじん、しめじを炒め、香辛料を加えてぐつぐつ煮込むだけですよ？
市販のルウはフォンドボーディナーカレー中辛をメインに、メーカーの違うルウを数種類ひとかけらブレンド
仕上げにソース、ケチャップ、オイスターソース、チャツネ、色付けにカラメルソース・・・
めちゃ手抜き料理なんですけどねぇ（笑）