エビちゃん、サメちゃんといっぱい遊んでくれて、気に入ってくれてなによりです。
・・・儚い命だったなぁ・・・
中傷？重傷？
2月 2022のアーカイブ
応援グッズ
推しセットが届きました。
来週末にこれを持って、推しを全力で応援します💛
スノームーン
本日も晴天なり。
富士山がとても綺麗です。
静岡では富士山が北にあるので、太陽や月は一緒に撮影できないのですが・・・
帰りに白くて大きな月を発見！
薩埵峠のトンネルを出たら、あれ？もしかしたらいけるかも？
残念なことに、携帯ではこれが限界。
美しいスノームーンは、白い点にしか写りませんでした（笑）
お土産
週末に作った料理が少しずつ残っていて、鈴夏ちゃんと一緒に夕食となりました。
お土産のケーキとドンキコラボファイル付き💛
いやぁ～、冷蔵庫整理につき合わせちゃってるのにこんなものいただいていいんですか？
Happy Valentine
後輩ちゃんたちからチョコをいただきました。
さも自分が作ったかのように、後輩の手作りクッキーをあらまとんにどうぞ💛
・・・ねぇねぇ、ボクには？
リビング広々？
ねぇねぇ、お兄ちゃん。
おとしゃとおねーちゃんが帰っちゃって寂しくなっちゃったね・・・
また都内は大雪だという気象予報に、慎重派の娘が今夜中に帰ると言い出して
「お父さんはどうする？」「月曜でいいかな」などと話していたのですが
そんなことを聞いてくるのは、一人で帰るのが寂しいから・・・？
と、結局2人とも帰ることになって
いつまで経っても子離れのできない甘々な両親です（笑）
家族3人＋2匹でリビングは密だったのに、なんだか急に広々しちゃって
ツンデレ魁ちょは、娘の部屋の前で鳴いていたりして。
おねーちゃんは、ずっとこの部屋に引きこもっているとでも思っているのでしょうか？
そして、帰宅した娘からはうっすら積もった画像が送られてきました。
明日はひどくならないといいのですが・・・
三連休
木曜の夜に娘とけーちゃんが帰省してきました。
わたしも金曜のヘルプがなくなったので予定通り公休となり
昨日はしこたま食料を買い込み引きこもり三連休が決定しました。
が。
娘のリクエストで、夕食のメニューがコロッケ、餃子、カレーという「おふくろの味」三昧。
今夜も美味しくできました。
新しいおもちゃ
娘が買ってきたエビちゃんが、ぼろぼろになってしまって縫い直したりしていたけれど
ついに脳みそバーン！となってしまったので、新しいおもちゃを買いに出かけました。
さっそく飛びつくにゃんズですが、なんだかピキピキと音がするのですが・・・
穴が開くのは時間の問題のようです。
ナッジ
研修で知った「ナッジ」理論。
「より良い選択を後押しするために、小さなきっかけをつくること」
強制するのではなく、自発的に選択させるためのアプローチです。
健康診断の結果と食生活習慣を聞きながら改善をしていくにあたり
どうしても栄養士はこうあるべきという理論をぶつけてしまいがちです。
わたしも妊娠時の産婦人科での講習に参加した時に
つわりで食べられない妊婦に、貧血だからレバーを食べろと言われても無理では？
サプリメントでいいじゃん？と思ったことがあります。
特定保健指導をするにあたり、禁酒禁煙をすれば数値が改善されるだろうと思う人に
なかなか好きな酒はやめられない、ストレスがさらに増すなどと言われると
禁煙できない自分自身も、「そうですよねぇ～」と笑うしかないわけで
そんな人に肘でちょっとつつく程度で行動意識が変わるのであれば
ちょっと極めてみたいなと思いました。
そして、講師である竹林先生のTwitterをフォローしたら、フォローバックされて
あんなヲタな内容しかないのに、どうしましょ？とドギマギしている小心者です。
仲良し
仲良く、行儀よく夕食中。
ん？んん？
みこちの足（笑）
よく見ると、左足だけひじ掛けの上に乗っていますよ。
行儀悪いじゃん（笑）
その後、お腹いっぱいになって左足を毛づくろい中の魁ちょに
みこちがするりとはいり込み、なんとも可愛い状況になりました。
もう、みこち、お兄ちゃんが大好きじゃん。